Archivo diario estrés

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Afrontar la vuelta al trabajo tras las vacaciones

Feliz Vuelta al trabajo

Llegado el mes de septiembre, es probable que la mayoría de las personas hayan vuelto de sus vacaciones. Otras probablemente estén a punto de cogerlas para tener la oportunidad de desconectar durante unos días.
El descanso es necesario para todos aquellos que han trabajado duramente durante lo que va de año y cada uno debe saber qué es lo que le motiva para poder pasar su tiempo libre de la forma más placentera.

¿Por qué motivo son importantes las vacaciones? Porque nos permiten escapar y huir de la rutina en la que nos vemos inmersos durante el tiempo que dedicamos al trabajo. Muchas veces la jornada laboral engloba factores que afectan a la salud, ya sea de forma física o mental y en ocasiones deriva en circunstancias relacionadas con el estrés.
El estrés es una circunstancia que se puede corregir, tiene cura. Muchas veces viene motivado por diversos factores relacionados con la toxicidad laboral, es decir, jefes o compañeros que resultan perjudiciales para el desempeño correcto del trabajo, la falta de descanso motivada por el exceso de horas y la sobrededicación laboral.

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Buscar trabajo a través de Internet VS “la puerta fría”

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En este tercer capítulo del taller vamos a analizar las ventajas y desventajas de buscar trabajo a través de Internet y hacerlo yendo empresa por empresa.

La tarea de buscar empleo es complicada y puede volverse más difícil si no sabes administrar el tiempo del que dispones correctamente. La semana pasada hablábamos de la importancia de organizarse para ponerse a buscar trabajo. Parece una tontería, pero muchas veces no se es consciente de todo el tiempo que se puede perder sin darse uno cuenta.

En primer lugar haremos mención a buscar trabajo a través de Internet. Esta práctica es cada vez más frecuente y se va modernizando más. Hace años, los Portales de Empleo se encontraban a la cabeza de la búsqueda de empleo a través de la red.

Cierto es que los Portales de Empleo ayudan a la contratación de personal, pero también tienen muchos detractores por el hecho de pensar que dejan su candidatura en manos de una aplicación automatizada que clasifica los CV en función de diferentes criterios esperando tener suerte y te puedan llamar.

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